სახის კანის ტიპები

კანი რთული და მნიშვნელოვანი ორგანოა. ის მონაწილეობს სუნთქვასა და ნივთიერებათა ცვლაში, არეგულირებს სხეულის ტემპერატურას. კანის ძირითადი სტრუქტურა, ცხადია, ყველას ერთნაირი აქვს. განსხვავება იმაშია, რამდენად ინტენსიურად გამოყოფენ პოხიერი ჯირკვლები ცხიმს და სახის რომელ ნაწილში არიან ისინი უფრო მეტად აქტიურები. კანის ტიპი ასაკთან ერთად იცვლება, თუმცა სწორი ჰიგიენითა და მოვლით მას შეიძლება დიდხანს შევუნარჩუნოთ სიჯანსაღე.

არსებობს კანის ხუთი ძირითადი ტიპი: მშრალი, მგრძნობიარე, ნორმალური, კომბინირებული და ცხიმიანი. თითოეულ ტიპს აქვს საკუთარი მახასიათებლები და მოითხოვს საკუთარ განსაკუთრებულ ზრუნვას, რომელიც  განსხვავდება ერთმანეთისგან.

ძალიან მნიშვნელოვანია იცოდეთ რა ტიპის კანი გაქვთ, რათა სწორად შეირჩეს სახის კანის მოვლის საშუალებები.

თქვენს სახეზე კანის ტიპის დასადგენად ყველაზე მარტივი გზაა მშრალი სალფეტკის მეთოდი. ამ მეთოდით ტესტი უნდა ჩატარდეს ლოგინიდან ადგომისთანავე ან სახის დაბანიდან რამდენიმე საათში. თუ სახეზე მიდების შემდეგ ცხიმიანი ლაქა რჩება ხელსახოცზე, კანი ცხიმიანია. თუ ცხიმიანი ლაქა მხოლოდ ხელსახოცის ცენტრშია, თქვენ გაქვთ კომბინირებული კანი. თუ ხელსახოცი, სახეზე გამოყენების შემდეგ, სუფთა რჩება, მაშინ კანი ნორმალური ან მშრალია.

საბოლოოდ იმის გასარკვევად სახის კანი მშრალია თუ ნორმალური, სახე უნდა დაიბანოთ საპნით. თუ ამის შემდეგ სახეზე დაჭიმვის შეგრძნება შენარჩუნებულია,  მაშინ ის მშრალია. თუ კანი გლუვი და ელასტიურია, ე.ი. ნორმალურია.

განვიხილოთ თითოეული კანის ტიპი

და ყველაზე მნიშვნელოვანი და საყურადღებო. დღის განმავლობაში უნდა მივიღოთ საჭირო რაოდენობის წყალი, ესაა დაახლოებით 2 ლიტრი, ვიკვებოთ ჯანსაღად, შევეცადოთ რაციონიდან ამოვიღოთ ან მინიმუმამდე შევამციროთ ცხარე, მაჭავე და ძალიან ცხიმიანი საკვები, რადგან კანი ჩვენი ორგანიზმის სარკეა და თუ ჩვენ ორგანიზმში ყველაფერი წესრიგში არ გვაქვს, მარტო გარეგანი საშუალებებით სასურველ ეფექტს ვერ მივაღწევთ.

Поделиться в facebook
გააზიარე
Пролистать наверх